Passiamo parecchio tempo della nostra vita dormendo, quindi la scelta dei Materassi è veramente importante: è imprescindibile comprare il modello più adatto per le proprie esigenze legate al sonno quotidiano. Per chi generalmente dorme steso sul dorso è ideale un materasso più duro, al contrario se avete l'abitudine di dormire sdraiati su un lato scegliete un materasso più morbido, dove la spalla può affondare. La scelta dei Materassi è soggettiva e ha a che fare con la posizione più adatta per assicurare il relax totale: un materasso di tutto rispetto deve sorreggere il peso della corporatura correttamente. Riposare la notte ci consente di recuperare le forze quotidianamente: il buon riposo, innanzitutto, ha a che fare con il materasso su cui ci si distende, il quale deve essere sempre anatomico e di grande qualità. I Materassi devono essere ruotati sopra sotto ogni quindici giorni nei primi tre mesi, cosicché trovino un assestamento, inoltre dovrai posizionare il materasso su una rete di qualità, resistente e della stessa dimensione.